Basis in Balans
Herstel je rust, energie en focus en leef weer vanuit kracht en balans.
100% persoonlijk maatwerk
Gegarandeerd rust & overzicht binnen 30 dagen
Coaching vanuit de psychologie
Je merkt dat je steeds meer last hebt van spanningen. Je hoofd staat te vaak “aan”, je voelt je snel overweldigd en je mist overzicht in je dagen. Je redt het allemaal nog wel, maar het kost je enorm veel energie en je vreugde neemt af. Want echt genieten van de dingen waar je eerst zo van genoot lukt al een tijd niet meer.
Je doet je best om alles onder controle te houden, je werk, je gezin, je sociale kring en soms ook nog een beetje tijd voor jezelf. Maar eerlijk gezegd heb je steeds meer het gevoel dat je eigenlijk niks echt meer goed doet. Een gevoel dat je nergens echt tijd voor hebt en overal achter de feiten aanloopt. Uitgeput en zonder voldoening.
Je snakt zo naar meer rust, energie en focus.
stel....
Je wordt wakker en je hebt weer zin om aan de dag te beginnen. Een volle dag, maar toch spring je je bed uit. Je werk geeft je weer energie en met de kinderen wordt weer gelachen. En 's avonds ga je nog lekker even de deur uit om met je vriendinnen een drankje te doen of om lekker te gaan sporten. Je leeft weer op een manier hoe jij wil leven. Vol energie, met focus en rust! Er is weer balans!
Dit is echt weer mogelijk!
Wat we gaan doen
Dit traject bestaat uit 6 coaching sessies van een uur, verspreid over 3 maanden. Tijdens het traject werken we samen aan het herstellen van de balans in jou leven!
Met als resultaat
- Je hebt weer rust, richting en helderheid in je hoofd.
- Je bewaakt je grenzen zonder schuldgevoel.
- Je voelt je energiek, aanwezig en emotioneel stabiel.
- Je hebt overzicht en structuur in werk, gezin en in jezelf.
- Je leeft vanuit (zelf)vertrouwen en jouw eigen verlangen.
Het is mogelijk om de coaching te laten vergoeden door de werkgever. Neem contact op voor de mogelijkheden.